快速升到90级需要合理规划体力消耗与副本扫荡策略。前期主线任务是经验获取的核心途径，完成每一章主线都能获得大量经验值，建议优先推进至30级解锁高阶玩法。16级后开启三星副本扫荡功能，每次扫荡可获得固定经验，集中十连扫荡能快速积累经验。30级后重点参与50轮经验副本扫荡，这是中期直升7级的关键节点，需提前储备元宝购买体力丹确保连续挑战。
37级后解锁的叛军BOSS、竞技场等玩法虽能提供额外经验，但效率不如副本扫荡稳定。每日需确保完成三国无双副本挑战，该玩法不仅产出装备强化材料，还能通过成就奖励间接提升战力。注意利用VIP特权增加副本次数，VIP7以上玩家可额外开启宝物精炼石副本，但前期仍以经验副本为优先级。体力分配上，建议早晚各刷2-4次征讨令，避免资源浪费的同时维持经验收益平衡。
90级冲刺阶段需兼顾战力提升与效率优化。装备强化每10级会激活额外属性加成，优先将全套装备强化至当前阶段满级。武将培养不必过度消耗资源，仅需保证主力阵容基础强度即可，后期再针对性调整。每日限时活动如军团争锋、灵山问道等虽提供经验，但耗时较长，建议根据体力剩余情况选择性参与。元宝主要投入体力购买和必要道具，避免分散消耗在抽卡等非核心环节。
加入高活跃军团可获取军团副本奖励，每晚8点参与更省元宝。同时关注游戏内兑换码和限时礼包，部分资源可直接转化为经验道具。90级后系统全面开放，再集中优化阵容和装备，前期速冲等级的策略能显著缩短养成周期。保持每日任务全清和体力零溢出，是维持效率的基础原则。
避免在低效玩法上消耗时间，将资源集中在经验收益最高的环节，才能最大化升级效率。
