程昱作为魏国核心法师，凭借十面埋伏战法的禁疗与叛逃效果，对盾兵和慢速恢复阵容具有极强的压制力。其战法机制分为两段：第一段需敌方存在负面状态才能触发群体谋略伤害，第二段则固定施加禁疗和叛逃状态。针对这一特性，可通过快速爆发、规避负面、针对性兵种等手段实现有效反制。
优先选择高爆发队伍是克制程昱的核心思路。程昱自身统率较低且依赖回合数叠加伤害，面对速攻型阵容时难以发挥优势。例如西凉铁骑、虎豹骑等兵种，凭借凌统的先攻或太史慈的连击当锋摧决，可在程昱启动前快速削减其兵力。需注意程昱常搭配左慈的规避效果，因此队伍中需配置必中类战法或武将，如吕布、孙尚香等，避免输出被闪避。
程昱第一段伤害依赖敌方负面状态，若队伍能减少此类效果或携带净化类战法（如刮骨疗毒、草船借箭），可大幅削弱其输出。程昱速度较慢，利用高速武将施加震慑、技穷等硬控（如关羽、张飞），能直接打断其战法循环。三势阵体系下的程昱虽能提升发动率，但稳定性仍受限于35%的基础概率，持续压制可使其难以触发完整战法效果。
兵种克制与阵容特化需结合战场环境调整。程昱主流搭配多为骑兵或弓兵，枪兵队伍如五虎枪、关妹枪可凭借兵种克制与高额减伤（如箕形阵）形成压制。藤甲盾虽被程昱禁疗克制，但若搭配锋矢阵与高红度司马懿，仍有机会通过减伤和爆发反制。程昱对指挥类减伤（如暂避其锋）依赖较高，使用当锋摧决可有效破除其防御体系。
实战中需根据敌方程昱阵容的副将选择针对性策略。例如三势程昱常配姜维提供负面状态，优先击杀姜维可切断其输出链条；魏法骑中的程昱依赖曹操增伤，集中火力突破曹操能降低整体威胁。程昱的强势期在中后期，前期速攻或后期以更强续航压制均为可行方案。
其强度虽高但并非无解，合理利用游戏内克制关系与阵容搭配即可有效应对。
